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Vous propose des cours de gym, tous niveaux et pour tous.
Pour le bien être de votre corps et pour être bien dans votre tête : « faites de la gym en musique »
Renforcement musculaire… Obtenir un ventre plat, des cuisses fuselées, muscler ses fessiers… medecine ball, bandes élastiques, haltères !
Exercices cardio vasculaire… Pour un coeur à toute épreuve…le Step !
Etirements… Pour une bonne élasticité des muscles…
Relaxation… Pour mieux se sentir dans son corps après l’effort…
A vos exercices maintenant, amusez vous, prenez du plaisir !
